Quartal 3

Bünde JianShen YiQi Fa

Dienstags, 17:45 - 18:45 Uhr 

Oetinghausen-Ziran-Qigong

Donnerstags, 19:00 - 20:00 Uhr 





 



Quartal 3 - 2019

Der Kurs ist noch frei, für 2 Teilnehmer ;-)

AWO Kita , Virchowstraße 13 in 32257 Bünde(Spradow)

Wann: Dienstags, 17:45 - 18:45 Uhr  

Übungsform:  JianShen YiQi fa -  Beginn: 17.09.2019 bis 03.12.2019

JianShen YiQi fa – Qigong zur Qi- und Essenz-Vermehrung.

Kennzeichen für dieses Qigong ist es, dass die Bewegungen fließend ineinander übergehen und beinhalten eine Spiraldynamik, die nicht nur die Musklen, die Knochen und die Gelenke stabilisieren kann, sondern auch die inneren Organe regulieren kann.Ferner ist dieses Qigong recht leicht zu erlernen und nur mit acht Folgen relativ kurzdauernd. Daher lässt es sich auch einfach in die Übungspraxis im Alltag gut integrieren.

Die Übungen werden einzeln vorgestellt und geübt. Die Übungen werden nach der TCM in Organe; Meridiane; Fließrichtung;YIN-YANG eingeteilt und ergeben in der Übung die entsprechende gesundheitliche Wirkung.

Anmeldung: B.Kleimeier - 05224 - 9123418


Quartal 3 - 2019

Der Kurs ist noch frei, für 4 Teilnehmer  ;-)

AWO Begegnungszentrum , Eilshauser Str. 32 in 32120 Hiddenhausen

Wann: Donnerstags, 19:00 - 20:00 Uhr  

Übungsform:  Ziran - Qigong Beginn: 05.09.2019 bis 05.12.2019

Ziran-Qigong (Natur-Qigong) ist eine progressive Reihe von Übungen, die alle ursprünglichen Konzepte und Vorteile des traditionellen Qi Gong bewahren und dabei einem Stil folgen, der Begriffe und Ausdrücke verwendet, mit denen moderne Menschen umgehen können. "Das Hauptziel von Ziran Qi Gong soll ein Verständnis von Körper und Geist und der Verbindung zwischen den beiden erlangen.

Die Übungen werden einzeln vorgestellt und geübt. Die Übungen werden nach der TCM in Organe; Meridiane; Fließrichtung;YIN-YANG eingeteilt und ergeben in der Übung die entsprechende gesundheitliche Wirkung.

Anmeldung: B.Kleimeier - 05224 - 9123418