Quartal 1

Bünde Ziran-Qigong

Dienstags, 17:45 - 18:45 Uhr 














Quartal 1 - 2020

Oetinghausen-Ba Duan Jin

Donnerstags, 19:00 - 20:00 Uhr 





 



Quartal 1 - 2020

Der Kurs ist noch frei, für 2 Teilnehmer ;-)

AWO Kita , Virchowstraße 13 in 32257 Bünde(Spradow)

Wann: Dienstags, 17:45 - 18:45 Uhr  

Übungsform:  Ziran-Qigong -  Beginn: 21.01.2020 bis 31.03.2020

Ziran-Qigong (Natur-Qigong) ist eine progressive Reihe von Übungen, die alle ursprünglichen Konzepte und Vorteile des traditionellen Qi Gong bewahren und dabei einem Stil folgen, der Begriffe und Ausdrücke verwendet, mit denen moderne Menschen umgehen können. "Das Hauptziel von Ziran Qi Gong soll ein Verständnis von Körper und Geist und der Verbindung zwischen den beiden erlangen.

Die Übungen werden einzeln vorgestellt und geübt. Die Übungen werden nach der TCM in Organe; Meridiane; Fließrichtung;YIN-YANG eingeteilt und ergeben in der Übung die entsprechende gesundheitliche Wirkung.

Anmeldung: B.Kleimeier - 05224 - 9123418


Quartal 1 - 2020

Der Kurs ist noch frei, für 4 Teilnehmer  ;-)

AWO Begegnungszentrum , Eilshauser Str. 32 in 32120 Hiddenhausen

Wann: Donnerstags, 19:00 - 20:00 Uhr  

Übungsform:  Ziran - Qigong Beginn: 23.01.2020 bis 02.04.2020

Die "Acht Brokate" ist eine einfache und wirkungsvolle Form des Qigong

und für Interessierte jeden Alters geeignet. Sie zeichnet sich durch einen klaren Aufbau und acht prägnante, leicht zu erlernende Übungen aus. Ihr Schwerpunkt liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Seine sanften, fließenden Bewegungen, Konzentration und Ruhe helfen, Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren und zu entspannen.

 

Anmeldung: B.Kleimeier - 05224 - 9123418